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中气不足是什么意思

中气不足是什么意思?

◎胃的原始消化力不够。

【中气】中医名词。指中焦脾胃运转机能的原动力。对食物的消化、身体的营养有重要作用。

中气不足是什么意思?

◎胃的原始消化力不够。

【中气】中医名词。指中焦脾胃运转机能的原动力。对食物的消化、身体的营养有重要作用。

中气不足是什么意思?

中气不足 病证名。也有称 宗气不足.即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华,唇淡或黯,食欲不振,食后腹胀,眩晕,声低,气短,倦怠乏力,便溏。若兼见胃痛则痛而喜按,舌嫩苔厚,脉虚等。

中气,脾胃气也,后天之本。中气不足,说话无力,人体无源头活水,则坐吃山空。

保中气之法,重在茹素(就是吃素)、少食、不冷食。

有以大肉大鱼为养身之用者,此不知“生处便是杀处”。消化大肉大鱼,需要人体付出相当的努力。而且,小肠不清,吸收能力受损,真元不旺。

记住一语:肉食多积尸毒。

少食,为养生长命之宝。此亦为现代科学实验证明,不多说。

还有一句,就是饮水应多热烫为上。晨起热饮一杯白开水,一天胃气得养。

胃气不佳者,多饮姜汤。

胃肠最怕冷气。夏天天热,一杯冷啤酒入肚,百病因此而起。(冬天内热外冷,腔子里火多点,偶尔用冷反而不要紧。)

多按摩双膝,可以大补五脏;多按摩足三里。

中医认为,身体太虚弱,尤其是中气不足,脾肾亏虚,才会造成子宫下垂及胃下垂等毛病。当一个人站立的时候,所有的器官都会受地心引力影响而向下垂。如果这个人的内脏肌肉开始松弛,承托力不够的话,像胃部、子宫等肌肉厚的器官,就会有下坠倾向。这种情形,中医谓之“中气不足”。

“中气不足”的症状主要有:①胃下垂。胃经常鼓胀不适,吃了东西后更甚。原因是胃部蠕动能力下降,消化不良,加上食物的重量,令原已松弛的胃部更觉重坠。②子宫下垂。肌肉和韧带无力,导致子宫下坠,造成小腹等不舒服。③呼吸不畅。肺部本身不会运动,呼吸的动作是靠胸肌及横膈膜拉开肺部,然后才能顺利吸气、呼气。气虚之人连吸一口气也仿佛要很用力,胸口部位有重物压住一般。④腰酸背痛是肾气虚所致。所谓“肾虚膝先软”、“肾主骨”,就是这个意思。此病以中医治疗为好。

中气不足的调养宜忌是宜坚持运动:最理想的选择是游泳,因它可运动全身肌肉,锻炼肺部,加强血液循环,促进新陈代谢。能休息就休息,可以站的时候就省点气力不走动,可以坐的时候就不站,可以躺下来的时候,就不要坚持坐着。让兀气尽快恢复过来。忌辛辣食物:以免加重胃部负担和加重肝脏排毒所消耗的能量。蔬菜类的白萝卜、白菜、黄芽白、椰菜,以及水果类的西瓜、山竹等不要多吃,以免吃了,破气。

气虚,指的是中气不足,力气弱的人或儿童,由于生冷的食物,会减低肠胃蠕动、使肌肉无力,所以吃多了会因消化不良,而导致腹胀。因此肠胃功能不好的孩子,不宜吃生冷食物。像柑橘、柚子等水果,具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用,但多吃却容易造成肠胃紊乱,因此,有胃病、胃寒的人最好少吃。

身边提醒:因为虚寒体质的人气虚脾虚,基础代谢率低,体内产生的热量少,四肢即便在夏天也是冷的,所以宜吃一些温热性的水果,如荔枝、桂圆、杏等,对身体来说这些温热的水果是补寒佳品,但不宜多吃。至于容易拉肚子的人,应把椰子汁拒之口外,因为椰子汁易导致腹泻。

【 宜 】?

(1)饮食宜高蛋白质、高热量、高糖,脂肪也不必过份限制。?

(2)宜食易消化、吸收的食物,食物加工宜精细,不要过粗糙。?

(3)宜多食"血肉之品"及增加食欲、促进消化的食品,如家禽肉类、蛋、猪肉、猪肚、猪

脾、莲子、粳米、甜菜、杨梅等酸味食物。?

【 忌 】?

(1)忌烟、酒。?

(2)忌辛辣刺激食物。?

(3)忌生冷寒凉、坚固、粘滞不易消化食物,易伤脾胃。?

【 食补 】

豌豆:中医认为,豌豆性味甘平,有补中益气、利小便的功效,是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不足症状的食疗佳品。此外,豌豆含有丰富的维生素A原,食用后可在体内转化为维生素A,有润肤的作用,皮肤干燥者应该多吃。但豌豆吃多了容易腹胀,消化不良者不宜大量食用。

豇豆:豇豆分为长豇豆和饭豇豆两种。长豇豆即我们说的长豆角,常作为蔬菜食用;饭豇豆可以和大米一起煮粥或制作豆沙馅。中医认为,豇豆性味甘平,有健脾和胃、补肾止带的功效,特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精、白带增多者食用。

芸豆:芸豆又叫菜豆,味甘平、性温,有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功效。它不仅富含蛋白质及钙、铁等多种微量元素,还有高钾、高镁、低钠的特点,特别适合心脏病患者和患有肾病、高血压等需低钠及低钾饮食者食用。吃时注意必须煮熟、煮透,否则会引起中毒。

黑豆:中医认为,黑豆味甘性平,有补肾强身、活血利水、解毒的功效,特别适合肾虚者食用。肾虚导致的腰痛、耳鸣者可取黑豆50克、狗肉500克一起煮烂,加入各种调味品食用。此外,黑豆还有“乌发娘子”的美称,用它制成的豆浆、豆腐等,是肾虚导致的须发早白、脱发患者的食疗佳品。

蚕豆:蚕豆性味甘平,有健脾利湿的功效,特别适合脾虚腹泻者食用。但蚕豆不可生吃,也不可多吃,以防腹胀。特别需要注意的是,少数人吃蚕豆后会发生急性溶血性贫血,也就是俗称的“蚕豆黄病”,应尽快送医院救治。

【 按摩 】

按摩小腹、胃、后腰点颤脐两侧与裤中线交接点”带脉穴”,直至感到发热;

从小腹向上推,尾骨向上推,直至感到发热。

中气不足是什么意思?啥叫中气?

中气不足也有称 宗气不足.即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华,唇淡或黯,食欲不振,食后腹胀,眩晕,声低,气短,倦怠乏力,便溏。若兼见胃痛则痛而喜按,舌嫩苔厚,脉虚等 中气泛指中焦脾胃之气和脾胃等脏腑对饮食的消化运输、升清降浊等生理功能

请问中医中讲的中气不足是什么意思.有什么症状.

是宗气!不足是指水谷精微化生不足,少聚积胸中气海。声音、嗅味、呼吸皆会受到影响。有维持气血运行、心脏运动、肢体体温与活动能力的作用不足可出现气短,呼吸急促,气息低微,肢体寒活动不便,心脏搏动无力等症。

中气不足是什么意思?

影响唱歌的中气跟中医中所说的中气不大一样,

中医中所说的中气不足,是指脾胃之气虚弱,运化失职。这样吃些补中益脾的食物大都可以恢复过来。

底气不足与中气不足有什么区别?二者分别是什么意思?

底气不足一般是指精神上 比如说理屈而说话不能理直气壮 而中气不足则是指身体上 由于身体虚弱而造成的

中气不足是什么意思?啥叫中气?

中气不足 病证名。也有称 宗气不足.即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华,唇淡或黯,食欲不振,食后腹胀,眩晕,声低,气短,倦怠乏力,便溏。若兼见胃痛则痛而喜按,舌嫩苔厚,脉虚等。

中气,脾胃气也,后天之本。中气不足,说话无力,人体无源头活水,则坐吃山空。

保中气之法,重在茹素(就是吃素)、少食、不冷食。

有以大肉大鱼为养身之用者,此不知“生处便是杀处”。消化大肉大鱼,需要人体付出相当的努力。而且,小肠不清,吸收能力受损,真元不旺。

记住一语:肉食多积尸毒。

少食,为养生长命之宝。此亦为现代科学实验证明,不多说。

还有一句,就是饮水应多热烫为上。晨起热饮一杯白开水,一天胃气得养。

胃气不佳者,多饮姜汤。

胃肠最怕冷气。夏天天热,一杯冷啤酒入肚,百病因此而起。(冬天内热外冷,腔子里火多点,偶尔用冷反而不要紧。)

多按摩双膝,可以大补五脏;多按摩足三里。

中医认为,身体太虚弱,尤其是中气不足,脾肾亏虚,才会造成子宫下垂及胃下垂等毛病。当一个人站立的时候,所有的器官都会受地心引力影响而向下垂。如果这个人的内脏肌肉开始松弛,承托力不够的话,像胃部、子宫等肌肉厚的器官,就会有下坠倾向。这种情形,中医谓之“中气不足”。

“中气不足”的症状主要有:①胃下垂。胃经常鼓胀不适,吃了东西后更甚。原因是胃部蠕动能力下降,消化不良,加上食物的重量,令原已松弛的胃部更觉重坠。②子宫下垂。肌肉和韧带无力,导致子宫下坠,造成小腹等不舒服。③呼吸不畅。肺部本身不会运动,呼吸的动作是靠胸肌及横膈膜拉开肺部,然后才能顺利吸气、呼气。气虚之人连吸一口气也仿佛要很用力,胸口部位有重物压住一般。④腰酸背痛是肾气虚所致。所谓“肾虚膝先软”、“肾主骨”,就是这个意思。此病以中医治疗为好。

中气不足的调养宜忌是宜坚持运动:最理想的选择是游泳,因它可运动全身肌肉,锻炼肺部,加强血液循环,促进新陈代谢。能休息就休息,可以站的时候就省点气力不走动,可以坐的时候就不站,可以躺下来的时候,就不要坚持坐着。让兀气尽快恢复过来。忌辛辣食物:以免加重胃部负担和加重肝脏排毒所消耗的能量。蔬菜类的白萝卜、白菜、黄芽白、椰菜,以及水果类的西瓜、山竹等不要多吃,以免吃了,破气。

气虚,指的是中气不足,力气弱的人或儿童,由于生冷的食物,会减低肠胃蠕动、使肌肉无力,所以吃多了会因消化不良,而导致腹胀。因此肠胃功能不好的孩子,不宜吃生冷食物。像柑橘、柚子等水果,具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用,但多吃却容易造成肠胃紊乱,因此,有胃病、胃寒的人最好少吃。

身边提醒:因为虚寒体质的人气虚脾虚,基础代谢率低,体内产生的热量少,四肢即便在夏天也是冷的,所以宜吃一些温热性的水果,如荔枝、桂圆、杏等,对身体来说这些温热的水果是补寒佳品,但不宜多吃。至于容易拉肚子的人,应把椰子汁拒之口外,因为椰子汁易导致腹泻。

【宜】(1)饮食宜高蛋白质、高热量、高糖,脂肪也不必过份限制。

(2)宜食易消化、吸收的食物,食物加工宜精细,不要过粗糙。

(3)宜多食"血肉之品"及增加食欲、促进消化的食品,如家禽肉类、蛋、猪肉、猪肚、猪

脾、莲子、粳米、甜菜、杨梅等酸味食物。

【忌】(1)忌烟、酒。

(2)忌辛辣刺激食物。

(3)忌生冷寒凉、坚固、粘滞不易消化食物,易伤脾胃。

阴气重阴气重鬼道来是什么意思

阴气重的人特征:

1,身体不好

2,性格不开朗,敏感,多疑,容易受别人一句话影响,想半天

3,老破财

4,梦多,而且噩梦居多

5,做什么事情都不是很顺利,障碍多

6,讲话声音有气无力,中气不足

7,小细节:怕黑,怕鬼,胆小

阳气重的人特征

1,身体强壮

2,性格开朗,不把别人对自己的讽刺和恶意放在心上很久

3,财运不管好不好,但不会经常倒霉的破财

4,睡觉不做梦,或者做了不记得

5,不管天生命格怎么样,起点高低,做什么都顺利,没有特别大的麻烦

6,声音洪亮,中气足

7,什么都不怕

阴气重的人对治方法:

阴气重会身体不好,损财,应该想办法增加自己的阳气:

1,八字弱的人一好女色,就倒霉,八字特别强的贪官招惹太多女色,照样落马。

2,一定别看色情的东西,一看保证气场更弱,气场一弱,周围人会莫名其妙的欺负你,瞧不起你。男女一样

3,多晒太阳,多运动

4,一定要早睡早起,八字弱的人熬夜,那是火上浇油

5,饮食尽量清淡,少吃大鱼大肉,生猛海鲜(这会让阴气更重),多吃新鲜蔬菜,水果,白天多吃,晚上少吃。

6,孝敬父母,长辈,会让自己八字迅速增强。

7,多多暗地里面做好事,也会让自己阳气猛增。

155、阴气重该怎么办?

问155:我经常做恶梦,怕冷,是不是阴气重?该怎么办呢?

答155:

· 阴气重的人要多念大BEI ZHOU,可以增强自身能量和功力。

· 好好念佛教经典组合,如果长期身上有灵性的话,就会阴气很重。

· 要多晒背,就是让背部多晒太阳。

· 晚上家里灯光要亮,并且家里有人的时候可以多放大BEI ZHOU。

· 少去阴气重的地方,譬如医院、坟墓等。

· 少和阴柔女性在一起,多和阳光男性接触,总体就是说要和阳气足、气场好的人在一起。

· 平时尽量不要穿裙子,会漏气。

——玄学问答

一命二运三风水,四积功德五读书,六名七相八拜神,九交贵人十养生

改命最快:

第一,勤放生改命最快,古今高僧提倡.

第二,孝敬父母.要忏悔过去对父母的不孝,多孝敬父母.

第三,不能邪淫忏悔过去的邪淫恶行.

第四,信受佛法常读佛经念佛菩萨名号

第五,常行布施,尤其是布施无依无靠或急需救命的人.

第六,广行善事,劝人行善,言语劝网上发帖或印善书佛经

毕竟《了凡四训》是历史上有据可考的真人真事

百度怎样转运

有一条百度知道回答很全面

有缘分的话能找到

只有符合因果定律,而且不要钱的答案才是真的

孩子为什么会肺气不足,是什么原因导致的

肺气虚,又称肺气不足。多由久咳耗伤肺气,或乎素体弱,肺气不足,或因脾虚,水谷精微不能上荣于肺所致。多见于疾病的后期或慢性肺系疾患之中,属虚证。

中气不足是什么意思:等您坐沙发呢!

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