不会社交会生病

原创 Amin 十三月有三天

一项研究表示，人的健康，来自于他是否善于交流。

在长达近百年的人生中，社交是生活良好关系的关键，是支撑我们健康生活的根本。和朋友的沟通、和家人的沟通、掌握有效的社交能力，和保持人沟通的频率，是我们记忆力持续和生活有温度的表现。

这项研究，研究724人75年的生活跟踪，现如今仅剩60人依旧在跟踪研究过程中，他们来自生活的各个角落，有工人，教师，总统，有酒鬼、精神分裂、老年痴呆等等，涉及社会各层面。通过医学、社会学、和心理学等多角度，对724人长达75年的生活进行详细跟踪及记录，才得出以上结论。

对比，我们的生活。下有小朋友天真快乐，同行有青年朋友生活体验，上有老人们的老年幸福。无处不体现以上所提到的健康源泉。

家长都喜欢孩子远离电子屏幕，参与社会各项社交活动，为孩子们建立社交圈、带动孩子的心智发育；同行的青年朋友们，也是坚韧的体验和挑战着生活处处的精彩，通过沟通、对比、和实践，展现青年社会的担当，他们成功来自于一次次不厌其烦的社会社交、朋友疏导、家人安慰。在上的老人们，老来有依，依的是家人，老伴和朋友圈，建立良好的社交圈，减缓他们身体大脑衰退的速度。

无论是小孩，壮年，还是老人，都需要一种途径、舒发情感，这种途径，就是来自身边人的幸福、潜移默化的决定着人的健康。

生活也好、工作也罢；家人也好、朋友也罢；都是生活中不可或缺的部分，也都是主宰我们未来生活的塔基，所以，处理好每一步，才是美满生活的根本。