> 唯美句子 > 替爱人分担痛苦的句子

替爱人分担痛苦的句子

替爱人分担痛苦的句子

人活着都会有痛苦。有没有一种方法能摆脱痛苦呢?九天灵舍 教你怎么通过关注当下来摆脱痛苦。

先来说说为什么关注当下就能摆脱痛苦。九天灵舍认为,痛苦的来源主要有两个,一个是时间,一个是思维。

来源于时间是因为我们要么是在为过去的事伤心难过懊悔,要么是为未来的事担忧紧张害怕,所以才痛苦;来源于思维是说,人的脑子一刻都停不下来,永远在想事情。买东西要想,吃东西要想,一件事做不做、怎么做也要想,想出结果或是想不出结果都可能会造成痛苦。

所以说,只要我们能让自己的思绪停下来,同时不关注过去,也不关注未来,就不会有痛苦了。这种状态怎么才能达到呢?就是进入当下。你看,一个人在赛车或者攀

珠峰的时候肯定不会痛苦,因为他们不能分神,不能胡思乱想,稍不留神,就可能付出生命的代价。那这种进入当下的状态在平时怎么才能达到呢?

九天灵舍给了两个方法。

第一个方法就是尽量把你的思绪全部集中在一个点上,这个点可以是你的鼻子,你的眼睛、你的头发,任何一个器官,排除一切杂念只想它,一旦走神,就强行把注意

力拉回到这个点上。这个时候,你脑子里就只有一个物体,没有时间的概念,这个跟禅宗里的开悟和瑜伽当中的冥想基本是一样的。

但问题是,光知道不行,你得经常训练才能做到。什么时候训练呢?就是你感觉到痛苦的时候。九天灵舍觉得,经历的痛苦越多越容易开悟,所以很多女性能达到开悟

状态的比男性多,因为她们每个月都要受到姨妈的折磨。那对于大众来说,利用生活中的小痛苦来训练就够了。比如说你正在等一个人,等了很久还没来,心中很急

躁;或者开车,堵在路上怎么都动不了,心里飘过一万只草泥马。这些时候,你就可以试着转移你的注意力,努力进入到当下的状态。一开始肯定会很难,但是多加

训练,就肯定可以把这些烦恼抛到九霄云外。

第二个方法,是把自己想象成透明人。这种状态下,你可以以一个完全客观的视角去看这个世界,一切都与你无关,痛苦也就与你无关了。比如说,你正在家里享受一个美好的周末,但是窗外工地施工,轰隆声不断。这个时候,你就想象自己是透明的,静静地感受

自己的呼吸,阳光、空气可以穿过你的身体,身边的噪音、灰尘也可以穿过你的身体。这样你就会发现,噪音好像跟你没关系了,整个世界都宁静了。当然,这也是

理想的状态。为了达到这种境界,你不妨多试一试、练一练。

但是有人会说了,沉浸在当下,当下是感觉不到痛苦了,但是没解决的问题还是没解决啊,总不能永远不醒来去面对吧?沉浸当下确实不能帮你解决问题,但是可以减少你解决问题时的痛苦。

因为首先,它能让你具备一种臣服的能力,从心里接受这件事是归你的,必须要完成;然后,它能让你不胡思乱想。当你觉得一件事很难的时候就会担心自己做不好,

但是这种心态只会带来负面作用。如果你不去想,顺其自然努力去做,这些担心就不会发生,并且能顺利的把事情做好。遇到问题,能有解决问题的心态才是重重要的。

所以你看,痛苦并不是客观存在的,而是一种主观感受。摆脱痛苦,还是要从改变自己开始。

由于在此回答有限,你可以点击九天灵舍头像 >> 查看看多资料,里面有联系通道可以联系,把很多你所不知道的灵性秘密告诉你。

为什么最亲密的爱人只能一起分享快乐,而不能分担痛苦

把快乐带给朋友

培根说过:“如果你把快乐告诉一个朋友,你将得到两份快乐,……”是啊,如果让人与你一样快乐,本身就是一件快乐的事。

一个星期天的早上,姑妈一大早就提着新鲜的橙子来看我,捧着诱人的橙子,我更加兴奋不已。我一边吃着鲜甜的橙子,一边在公园里玩耍。突然,一个穿着蓝色T恤衫的男孩出现在我的眼前,那男孩蹲在一棵大榕树下,衣服的袖子上被什么东西弄脏了。我好奇地走进一看,原来是小明,我们是邻居,也经常一起玩。不过他的样子好像是哭过一样,我友好地问他为什么哭,可他就是一声不吭。为了让他开心点,我就用自己的快乐来触动他的快乐吧。我把手中的橙子递给了他,同时也把我在公园里玩耍的好笑场面讲给他听,小明原本无精打采的脸上路出了笑容,见他这么认真地听着,那我也要更加力地讲,我津津乐道地说着,同时我也觉得自己也变得很开心,小明也不断地问我一些问题,看来是他也陶醉在我的快乐之中了。说完,我们还一起吃橙子呢,我们的手上都沾满了橙子的香味。

这一天,我不仅吃到美味可口的橙子,还收获了与人分享快乐的滋味。与人分享快乐,会让别人快乐起来,也会让自己更加快乐。 分担忧愁

快乐与忧愁一直以来是一对孪生“兄弟”,生活中的每个人都离不开快乐与忧愁,但是如何面对这些快乐与忧愁呢?

有一天,我们学校进行了语文月考,本来以为考的还不错呢,但还是怀着忐忑不安的心情默默地等待着下发考试。我心想:我能够考多少分呢?是八十多分,还是七十多分呢?终于这个扣人心弦的一刻,当老师宣布我的成绩时,我一听考了八十八点五分,我还沾沾自喜呢!心想考的还可以吧,应该在班里能排在前面吧。可是,当老师宣布完全班成绩,并告诉我们的名次时,我顿时惊呆了,原来,我才排到第三十八名,我非常沮丧,心想这次考的怎么这么不好呢,于是我便趴在桌上沉思着,满脸通红通红的。

就在我懊恼的时候,我的一个同学走过来劝说我:“别伤心了,全当这是一次平常的测试吧,不要放在心上。只要你努力,认真学习,才是真正的目的。”我一听,心想:也对,反正考也考过了,世上也没有后悔药的,只有我认真吸取教训,认识自己的错误和不足,才能将学习成绩提高上去,争取在考试中为班里争光。

这时,我想起了培根说过:“如果把快乐告诉一个朋友,你将得到两个快乐,而如果你把忧愁向一个朋友倾吐,你将被分掉一半忧愁”。此时此刻,我深深地感受到了这句名言深刻的含义,它会使我在以后的道路上更加坚定和乐观,更加快乐去面对每一个挫折。 too short 我也在找这样的作文! 你太垃圾了 这作文都不会写!!!!!!!!!!! 就不告诉你 你有过忧愁吗?你忧愁时千万别忘了和朋友分担呦!!! 小荷作文网 ,你也可以投稿

记得有一次,我在家闲着没事,看见地上有一个足球,就用劲一踢,啊!!我的忧愁又来了。我的忧愁是什么呢??我的忧愁就是雪白的墙壁被我涂了个“大花脸”,我该怎么办呢???我左思右想也想不出办法来。我只好奔到好朋友家躲一躲。好朋友问我:“你怎么了????是不是又闯什么祸了???我点了点头,并把事情告诉了他,他笑说:“你先在回去把那个“大花脸”擦掉,我问她接下来怎么办呢???他又笑着说:“我在向你妈妈“负荆请罪。”说完,我就把“大花脸”擦的一干二净,不留痕迹。他有跑到我家来对我说:“墙上的“大花脸”擦掉了吗?”我说:“擦掉了,就等你安排了。很快,妈妈就回来了只见玻璃碎了。问我谁干的,这时,好朋友出来说:“是的,阿姨,请您原谅我,好吗?”此时,妈妈也并不怪她,还夸她是个只错就该的好孩子。 小荷作文网

我高兴的一蹦三尺高。真不愧是多条朋友,多条路啊!这场风波就这样平息了。 小荷作......更多唯美的句子:www.weimeidejuzi.cn

替爱人分担痛苦的句子:等您坐沙发呢!

发表评论

您必须 [ 登录 ] 才能发表留言!